男人希望妳變美會讓妳做的九件事

沒有任何一個男人喜歡聽到別人說自己的老婆不美。但上蒼似乎是不公的，它把美的喜悅帶給了女人，也把不美的痛苦帶給了女人，於是有些人天生麗質，笑顏逐開，有些則形容萎瑣，心生暗怨。然而女人對美的追求從來就沒有停止過，女人對美的追求猶如蜜蜂對花蜜的嚮往……男人想讓自己的老婆變美嗎？那就監督她做好以下幾點吧！

一、讀書
讀書可以使人修心養性。讀書是要靜的，練氣功也是要靜的。讀書就象在練氣功，讀書的時候你身心的氣流、神韻就會隨著書的韻律在飄遊、流動。只要書是美麗的，“她”就會把你鍛煉得美麗。人的美麗貴在內在氣質的美麗。讀書可以提高你的內在氣質，讀書可以使你美麗！這是淺易默化的，也是充滿神奇的！所以讀書是使你變得更美麗的第一大秘笈。

二、跑步
美人一般都好靜，不喜歡運動。就是懶、怕吃苦。而人的生命在於運動。運動才能使生命充滿活力，保持年輕。美麗的生命是必須要充滿活力的，要使生命充滿活力、不衰老。就必需要不斷的鍛煉。而最好的運動、最好的鍛煉就是跑步了！這種美麗的代價不需要你花很多錢。也不需要你很多時間，更不需要你跑得累得吐血。它只要你堅持。需要你天天跑。也許你堅持越久你的美麗也就堅持越久。這種跑步是慢跑，最好是晨跑，因為一天最美麗的時候是清晨，清新的空氣會不斷的流入你的身體，你的身體就會象清晨的空氣一樣清新。清新就是美麗！一天跑十幾分鐘，你的一天都會覺得輕鬆、愉快。天天跑，你就會天天如此“美麗”！動靜結合是最好的養生子道，也是最好的美麗之道。所以跑步是第二大美麗秘笈！

三、做夢
晚上做不做夢，不是由自己決定的呀。但是白天做不做夢可是由自己決定的。閒暇時間就閉上眼睛，讓自己的魂靈雲遊天外，什麼事美，就想什麼？會夢想代表你年輕，而年輕就代表你美麗！這也是培養你擁有一種樂觀精神和一種浪漫的性格！有了這種精神也性格你就會永遠都快樂！快樂的生命就是美麗的生命！

四、看笑話
笑口常開，才能青春永駐！無憂無慮，才會使身體裏的每一個細胞都快樂而不至於衰老。現實生活中哪有那麼多使自己高興的事呀，所以就需要自己沒樂找樂！看笑話就是沒樂找樂的最好而最簡單的辦法了，總之使自己保持一個好的心態，你的生命就會保持年輕，美麗！也許從苦中找樂，你就會變為永遠快樂！

五、洗澡
洗掉沾染你一天的微小雜質與灰塵，洗掉你一身的疲憊。你就會容光煥發！洗澡的過程也是自己做運動的過程。身體的各個關節都在做運動，渾身的血脈在流動。每次洗完澡，看看鏡子中自己的臉是不是變得紅僕僕的？是不是發現自己變得更美了？

六、睡好覺
忙碌一天的身體每個細胞需要按時休息，因為疲憊的細胞不會是充滿活力的也不可能美麗了！她們休息好了，她們就快樂了。她們快樂了，你就美麗了！充足的睡眠，可使你一天都充滿活力一天都美麗！睡覺是幸福的，睡個好覺更是一種幸福！而幸福的人就是美麗的人！（不要熬夜，熬一回你就需要緩上好幾天！）

七、喝水
女人是水做的。人的身體主要的成分是水，對於女人更是如此。補充足夠的水分就是補充足夠的生命成份。喝水最好養成習慣。就象美麗的花兒按時給“她”澆水，她就會開得更美麗更長久

八、吃水果，蔬菜
採取天然之精華你的細胞是天生的，“她們”遇到純淨而天生的水分、礦物質、維生素……“她們”當然高興了！“她們”高興了，你當然會變美了！

九、旅遊
最美是自然！到大自然之中，山水之間。採集天地之靈氣。你會發現玩竟然讓身心疲憊的你變得一身輕鬆。原來玩也是一種休息，玩是一種開心的休息。玩也是一種鍛煉（因為你要走路、爬山……）玩完後問問自己是不是變得快樂了？鼓足勇氣再問問身邊的人，你是不是變得更“美麗”了？

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